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Conseils aux voyageurs

Liste de voyage: tout mon équipement expliqué

Liste de voyage

Que l’on parte pour une semaine ou pour un an, faire sa liste de voyage est toujours un dilemme. C’est le moment où il faut choisir ce dont on aura besoin sur place sans savoir à quel type de situation nous allons devoir faire face. On a toujours peur d’oublier quelque chose qui pourrait nous sauver la vie, ou au moins les vacances.

Alors pour vous éviter de longues migraines, j’ai eu envie de partager avec vous la liste complète de mon équipement de voyage.

Cet article a été mis à jour en Mai 2018 après plus d’un an de voyage. Avec le recul, il y a certaines choses que je n’utilisais jamais ou trop peu pour m’encombrer. Vous verrez donc certains points de la liste apparaître barrés, suivis d’une explication en orange. De cette manière, vous pourrez vous faire votre propre idée de leur utilité.

Les sacs à dos

Oui, je dis LES sacs à dos car j’ai un sac qui me sert de bagage à main et pour les excursions à la journée, ainsi qu’un sac pour mettre en soute, et dans lequel je peux glisser mon bagage à main une fois arrivée à destination.

J’ai choisis des sacs à dos noirs car ils présentent l’avantage de ne pas attirer les regards, ils vont avec n’importe quelle tenue et ils ne se tachent pas. Un détail qui a son importance.

Le sac à dos principal

Présentation de mon sac à dos de voyageS’il y a bien un achat qu’il ne faut pas négliger, c’est le backpack! Il va être votre maison pendant la durée de votre voyage et doit donc figurer tout en haut de votre liste de voyage. Sa contenance, son maintien et son design sont d’une grande importance pour votre confort physique mais également pour son côté pratique. Il n’y a pas un seul bon backpack qui plaise à tout le monde, cela dépendra de vos critères.

Pour mon tour d’Asie, mon choix s’est orienté vers le Millet Peuterey Integrale Castlerock 45+10l qui est un des bestsellers de Millet pour l’alpinisme et les randonnées de plusieurs jours.

Ses plus:

  • Il offre une bonne aération au niveau du dos;
  • Son ouverture en U permet d’accéder à tout rapidement;
  • Il est facilement modulable entre 45 et 55 litres, même si je ne le remplis jamais plus que 45 litres;
  • Il a plein de fonctionnalités qui peuvent s’avérer très utiles si vous partez en rando comme notamment sa poche frontale, parfaite pour entreposer une gourde.

Le sac d’appoint

Sac à dos d'appoint pour voyager en cabine
Avec ce sac, tout reste au sec.

Après moultes recherches, mon choix s’est arrêté sur le dry bag Typhoon de la marque suisse Exped qui existe en 15 ou 25 litres.

Je cherchais un sac qui:

  • me serve de sac à dos d’appoint en cabine, pour les journées de visite ou les petites randos;
  • garde tout mon matériel électronique au sec même en cas de forte pluie;
  • soit léger et compact mais ultra résistant;
  • soit équipé de poches latérales pour pouvoir mettre une gourde;
  • puisse se fermer avec un cadenas.

Ce modèle présente tous ces avantages. J’en suis tombée amoureuse.

Les vêtements

Ah, les vêtements! Il y aurait trop de choses à dire sur les vêtements… C’est un sujet tellement à part que j’en ai fait un article spécial pour que vous restiez bien habillé pendant votre voyage.

La trousse de toilette

Pour le corps…

Liste des produits pour le corps pour un voyage en sac à dos
  • 1 savon de Marseille ou savon magique du Dr Bronner: L’idéal est de choisir un savon naturel et incolore. De cette manière, il vous servira à vous laver le corps, mais aussi à faire votre lessive sans tacher vos vêtements, et même à vous brosser les dents (oui, oui, vous avez bien lu). Le goût n’est pas top mais on s’y fait. Acheter en ligne.
  • 1 déodorant pierre d’Alun qui a l’avantage d’être naturel et de durer plus d’un an. Acheter en ligne.
  • De l’huile de coco: Vous en trouverez de partout en Asie du Sud-Est pour seulement quelques euros. L’huile de coco m’a permis de grandement alléger ma trousse de toilette car elle remplace à la fois la crème pour le corps, la crème pour les mains, la crème solaire quand le soleil ne tape plus trop, la crème après-soleil, le masque pour les cheveux, le bain de bouche, et j’en passe. Cerise sur le gâteau, c’est aussi une huile de cuisine, parfaite pour préparer des œufs au plat au petit dej’. Pour plus d’infos, je vous dévoile ici 15 façons d’utiliser l’huile de coco en voyage. Et pour en acheter en ligne c’est par ici.
  • De la crème solaire écran 30: Ma peau supporte bien le soleil, donc un écran 30 suffit. Pour les plus sensibles, un écran 50 ne sera pas un luxe sous les tropiques.
  • 1 rasoir
  • 1 pince à épiler: Ça sert à épiler mais aussi à enlever les échardes par exemple.
  • 1 épilateur électrique: Si vous vous rendez dans un pays chaud, oubliez les bandes de cire froide. Elles vont fondre en un jour et coller sur toutes vos affaires. Le résultat est encore pire que la bouteille de shampoing qui explose! Acheter en ligne.

Pour les cheveux…

  • Du shampoing
  • 1 brosse à cheveux
  • Des élastiques à cheveux qui peuvent servir aussi pour d’autres usages.

Pour le visage…

Liste de mes produits visage en voyage

  • 1 brosse à dent
  • Du dentifrice: Si comme moi vous aimez bien avoir une haleine fraîche, parce que le gout du savon c’est pas votre tasse de thé, vous pourrez toujours vous rabattre sur le dentifrice classique.
  • De l’huile de Jojoba qui remplace le nettoyant visage, le démaquillant visage et yeux et la crème visage (car cette huile est non comédogène). J’en parlerai mieux dans un prochain article… Acheter en ligne.
  • Des cotons démaquillants: Grâce à l’huile de Jojoba, je n’en ai plus besoin pour me démaquiller mais ça sert toujours ponctuellement, comme pour utiliser du dissolvant ou de l’huile de tea tree.
  • Des cotons-tiges
  • 1 mascara waterproof: C’est pratique pendant la mousson et ça permet de se remaquiller tous les 2 jours seulement. Flemme quand tu nous tiens! Acheter en ligne.

Pour le reste…

Accessoires beauté à mettre dans sa trousse de toilette en voyage

  • 1 miroir
  • 1 kit manucure (ciseaux et lime): Même en voyage, il faut rester propre. A noter que les ciseaux me sont aussi utiles pour d’autres choses comme pour la couture.
  • Des bouchons d’oreilles qui s’avèrent bien utiles en dortoir et pour les voyages en bus.
  • 1 trousse de couture qui m’a bien sauvé quand j’ai troué mon tee-shirt ou perdu le bouton de mon pantalon…
  • Une coupe menstruelle: Oui parce que les tampons, ça prend de la place dans le sac, c’est cher, dangereux pour la santé, et en plus c’est la croix et la bannière pour en trouver un Asie. Alors j’ai essayé depuis peu la coupe menstruelle. Résultat: Je suis conquise! Elle a trois avantages non négligeables: 1- Elle n’est pas nocive pour la santé (enfin, de ce que l’on sait); 2- Cela revient moins cher que les autres protections hygiéniques; 3- Vous n’aurez plus besoin de perdre votre temps à faire la tournée des supermarchés à la recherche d’une boîte de tampons. Acheter une Meluna Cup en ligne. (Mise à jour Mai 2018: Je suis revenue aux tampons, même s’ils ne se trouvent pas de partout, car c’était compliqué de devoir aller dans la douche matin et soir dans des conditions d’hygiène souvent douteuses, de devoir désinfecter la cup en fin de règles, etc.)

La pharmacie

Liste de ma pharmacie de voyage
La santé avant tout!

  • Quelques pansements résistants à l’eau et spécial ampoules
  • 1 bandage
  • Des compresses
  • De l’huile essentielle de tea tree pour nettoyer les plaies et soigner les problèmes de peau passagers.
  • 1 paire de gants latex: qui peut servir si on se blesse la main, pour désinfecter une plaie, ou en rando pour récupérer les déchets sur notre chemin.
  • 1 thermomètre
  • Du baume du Tigre: C’est un produit miracle qui remplace bon nombre de médicaments. Il devrait toujours figurer sur une liste de voyage. Il soulagera un mal de tête, vous réchauffera les pieds quand il fait froid, éloignera les moustiques et soulagera les démangeaisons des piqûres, vous débouchera le nez et relaxera vos muscles après l’effort. Si vous voyagez en Asie, achetez-le une fois sur place. Le prix y est presque 10 fois moins élevé qu’en Europe.
  • 1 boîte de Doliprane
  • 1 boîte d’Imodium: Ce médicament est le meilleur ami de tout voyageur à l’estomac fragile. Et même moi qui ai un estomac à toutes épreuves, je garde quand même toujours l’Imodium dans le sac « au cas où »…
  • Des pastilles de Micropur pour désinfecter l’eau quand vous ne trouvez pas d’eau potable. Ça vous évitera de passer par la case Imodium juste après. (Mise à jour Mai 2018: j’ai toujours trouvé de quoi faire bouillir de l’eau en auberge).
  • De la crème anti-moustiques: Pour éloigner ces satanées bestioles, l’huile de coco ou le baume du tigre sont plutôt efficaces. Et si les moustiques sont complètement dingues de vous malgré tout, la crème anti-moustiques vendue dans tous les 7/11 d’Asie du Sud-Est est LE produit qu’il vous faut! (Mise à jour Mai 2018: Cela fait presque un an que je n’utilise plus rien car ces produits sont vraiment trop chimiques. Au début c’était l’enfer, et puis maintenant je ne me fais presque plus piquer. Il faut juste laisser le temps faire les choses.)
  • Un traitement antipaludéen avec l’ordonnance qui servira uniquement si vous vous rendez dans des zones à risque.
  • Des préservatifs pour les célibataires: Il est important de savoir qu’en fonction des régions du monde, les tailles ne sont pas les mêmes. Pour les hommes qui voyagent en Asie, je vous conseille donc vivement d’apporter une boîte de préservatif de votre domicile pour ne pas avoir de mauvaises surprises. Je n’ai pas besoin de vous faire un dessin…
  • Des plaquettes de pilule accompagnées de l’ordonnance: Si vous avez un autre moyen de contraception, tant mieux pour vous. Sinon, il est important de se procurer des plaquettes de pilule pour toute la durée du séjour car il va être difficile de vous en procurer sur place. Dans beaucoup de pays, la contraception n’est pas chose courante, et autant vous dire que la pilule du lendemain ou l’avortement le sont encore moins. Vous serez averties… (Mise à jour Mai 2018: j’achète maintenant ma pilule en pharmacie en Thaïlande sans avoir besoin d’ordonnance).

Les gadgets pratiques

Liste des gadgets pratiques sur ma liste de voyage
Le kit de survie!
  • 1 couteau-suisse: Pas besoin de s’appeler Mac Geyver pour trouver une utilité à un couteau-suisse, surtout s’il fait tire-bouchon…
  • Des allumettes: Les allumettes font du feu, ça on le sait, mais elles ont aussi la particularité de neutraliser les mauvaises odeurs quand on en craque une. Je vous laisse méditer…
  • 1 lampe frontale: J’ai choisi une lampe qui se recharge par USB pour ne pas devoir acheter de piles à l’autre bout du monde. Acheter en ligne.
  • 1 sac à viande en soie: Dans certaines auberges bon marché, les draps ne sont pas changés après chaque personne, alors le sac à viande intervient pour plus de confort. Acheter en ligne.
  • 1 moustiquaire: Toujours dans les auberges bon marché, il y a de grandes chances que votre chambre n’ai pas la clim. Sans clim, les moustiques seront de sortie le soir venu, et les araignées aussi. La moustiquaire est donc une alliée de choix.
    Acheter en ligne. (Mise à jour Mai 2018: Je dors maintenant sans moustiquaire, et au pire des cas, j’utilise du Baume du Tigre pour éloigner les bestioles).
  • Quelques mini pinces à linge et de la ficelle: Cela permet d’étendre son linge n’importe où, et la ficelle peut aussi servir pour différentes choses, comme pour fixer la moustiquaire ou attacher sa veste à son sac.
  • 1 housse de pluie pour sac à dos: Même si j’ai déjà une cape de pluie qui protège aussi mon sac, j’utilise en plus une housse spécialement adaptée au sac. C’est un peu comme se faire vacciner deux fois pour ne pas tomber malade, c’est con, mais je n’aime vraiment pas la pluie.
  • Un câble PacSafe avec lequel je câble mon backpack pour d’une part, empêcher des mains baladeuses de fouiller dedans, et d’autre part attacher le sac à quelque chose de fixe pour qu’on ne puisse pas le voler. Acheter en ligne. (Mise à jour Mai 2018: Le cable m’a servi uniquement en Chine car peu d’auberges ont un casier).
  • Des cadenas : J’en ai un pour câbler mon gros sac à dos, un pour sécuriser mon petit sac quand je m’endors dans le bus, et un pour fermer mon casier dans les auberges. J’ai pris des cadenas à code certifiés TSA. Acheter en ligne. (Mise à jour Mai 2018: Je n’utilise plus qu’un seul cadenas pour le casier).
  • 1 gourde en plastique sans Bisphénol A: Voyager avec une gourde est économique, écolo et bon pour la santé. De nombreuses auberges proposent une fontaine à eau pour remplir sa gourde contre quelques centimes, ce qui vous coûtera moins cher que si vous achetiez tous les jours une bouteille en plastique, et la planète vous en remerciera. Acheter en ligne.
  • Du Chatterton: C’est quelque chose auquel on ne pense pas forcément, pourtant, le Chatterton pourra réparer la moustiquaire en cas de déchirure, fixera vos tongs, votre sac, et plein d’autres choses encore.

Electronique

Première partie de mon équipement électronique en voyage
Ça geeke!
  • 1 smartphone: pour prendre des photos quand on n’a pas notre gros appareil sous la main, et pour utiliser Google Maps en toutes circonstances.
  • 1 notebook ou une tablette: Cela dépendra de vos besoins. Le traitement de texte est beaucoup plus facile avec un vrai clavier mais une tablette est plus légère et facile à transporter.
  • 1 disque dur externe que je laisse dans mon casier. Comme ça, si on me vole l’ordinateur, mes photos et autres souvenirs ne seront pas perdus. Acheter en ligne.
  • 1 clé USB: C’est toujours utile, par exemple quand vous devez imprimer votre e-VISA.
  • 1 Kindle: Ça évite de se trimbaler des kilos de bouquins… Acheter en ligne.
  • 1 appareil photo: Ce n’est pas nécessaire si vous vous contentez de votre Smartphone. De mon côté, j’ai craqué pour un reflex (Canon EOS 100D + objectif 18-55mm + filtre polarisant + lentille 50mm 1.8) parce que j’adore m’entraîner à la photo, mais d’un autre côté il prend de la place et pèse son poids. C’est un choix qui vous appartient. Si par contre vous décidez de voyager avec un appareil photo, pensez bien à prévoir une housse, plusieurs cartes mémoires et batteries pour ne pas tomber en rade.
    Deuxième partie de mon équipement électronique en voyage
    Ça geeke dur!
  • 1 MP3 + écouteurs: Ça sauve la vie quand on part pour de longues heures de trajet.
  • 1 batterie externe (powerbank): Comme on a tendance à voyager avec de plus en plus d’appareils électroniques, la batterie externe est vraiment utile. Déjà, elle permet de recharger nos appareils n’importe où, mais en plus, on n’a plus peur de laisser notre téléphone sans surveillance dans le dortoir pendant qu’il charge. Acheter en ligne.
  • 1 adaptateur international: Parce que sans ça, pas d’électricité. Acheter en ligne.
  • 1 multiprise : C’est bien pratique quand vous ne disposez que d’une prise près de votre lit. Grâce à la multiprise, vous pourrez charger plusieurs appareils à la fois et la laisser contre vous en dormant.

Documents

Tous les documents à ne pas oublier sur votre liste de voyage.
Vos papiers s’il vous plait!
  • Passeport + photocopie: Depuis que je me suis fait voler mon sac à main à l’arrachée, avec le passeport dedans pour rendre les choses plus drôles, je laisse toujours mon passeport dans mon casier à l’auberge quand je sors me balader et n’emporte qu’une photocopie. Je prends quand même l’original pour les jours de visite car certains sites le demandent. Le top est aussi de garder une copie scannée dans votre boîte mail.
  • VISAS
  • Carte Européenne d’Assurance Maladie pour tous les voyages en Union Européenne. Elle est gratuite.
  • Carnet de vaccinations
  • Permis international + national: Le permis international s’obtient gratuitement sur simple demande et est valable 5 ans. Il doit toujours être présenté avec le permis national.
  • Attestation d’assurance voyage: J’ai voyagé pendant plusieurs années sans assurance jusqu’au jour où j’ai été victime d’un vol à l’arrachée. J’ai perdu presque 2000€ entre ce qu’il y avait dans mon sac et ce que j’ai dû dépenser suite au vol: payer la Police (corruption Bonjour!), nouveau passeport, nouveau VISA, envoi de nouvelle CB en Chronopost, etc. Donc l’assurance voyage n’est vraiment pas un luxe!
  • Carte de crédit

Dans le sac à main

  • Un porte-monnaie
  • Des mouchoirs
  • Du gel antibactérien pour les mains
  • Un carnet papier et un stylo
  • Des lunettes de soleil

Au total, mon équipement pèse environ 14kg (MAJ Mai 2018: 13kg), vêtements inclus. C’est trop par rapport à mon poids. Je ne devrais normalement pas dépasser les 10kg. En sachant que tout est optimisé, le seul moyen d’alléger encore le tout serait de réduire les équipements électroniques qui pèsent à eux seuls 5 kg. A vous de voir ce qui convient à vos besoins…

Sinon, que pensez-vous de cette liste de voyage? Avez-vous des choses à enlever? A rajouter?

 

Fany

L'auteur Fany

Voyageuse spontanée. Expat multirécidiviste et cheese addict. Je partage avec vous plein de conseils et bonnes adresses pour organiser vos voyages en Asie et en Europe. Rejoignez-moi sur mon profil Google+

14 commentaires

  1. Très complet ton article! Merci pour toutes ces infos! Tu as choisi ordinateur ou tablette? Concernant le baume du tigre je prends note, beaucoup disent qu’il est en effet indispensable ! Merci pour le partage 🤗

    1. J’ai opté pour un bon vieux notebook. Les tablettes ne m’ont pas convaincues. J’avais un HP Pavilion X360 avec écran tactile mais je ne me servais que très peu du tactile ou de la position tablette. En plus, l’écran était fragile. Je suis revenue depuis peu au PC sans gadgets (HP Envy) en misant avant tout sur les performances. Ça a considérablement amélioré ma productivité et ma vie de couple (plus de crises de nerfs quand l’ordi plante). 😉

  2. Perso j’ai réduit en passant au shampoing solide (ça se présente comme un savon, on le frotte sur ses mains pour les passer dans les cheveux, ou direct sur les cheveux). C’est nettement moins lourd qu’une bouteille (surtout neuve)
    Mais on m’a dit que le savon de marseille ça fonctionne trèèèèèèès bien aussi pour les crinières… je vais tester dès que j’arrive au bout de mon actuel… Si ça fonctionne, un truc de moins dans la trousse ! ^-^

    Et à la place des cotons-tiges, un petit cure-oreille (il y en a des très petits et pratiques en inox). C’est un peu comme la cup : quand on explique le principe, c’est horrible et une fois qu’on teste, c’est super pratique. ^-^
    (C’est sur que le coton-tige c’est pas ce qui pèse lourd, mais ici ça a aussi un aspect écolo… les coton-tiges c’est un peu au même niveau que les pailles point de vue pollution :/ )

    1. C’est vrai que le shampoing solide est vraiment pratique. Personnellement, je n’ai jamais été convaincue car je suis addict au même shampoing de la marque Osmo (c’est pas de la pub, hein) depuis plus de 10 ans, et c’est le seul qui me permet de garder une belle chevelure. Pour ce qui est du cure-oreille, je ne connaissais pas. L’idée est top en tout cas. Tu l’as acheté où?

      1. Les cheveux c’est toujours un soucis de trouver le produit miracle qui va bien. 🙂
        Mon cure-oreille, je l’ai acheté en pharmacie il y a plus de 10 ans… Mais ça se trouve très facilement sur internet, et il me semble que certaines boutiques bio commencent à les proposer. 🙂

  3. Bonjour Fany, Bien pratique cette liste en effet ! Merci beaucoup 😉
    Au rayon des visas, j’ai deux petites questions pratico-pratiques pour lesquelles je suis sûre tu sauras me conseiller ! Pour faire la demande de visa en CHINE ils demandent beaucoup de documents :
    1/ on doit fournir la réservation des premières nuits d’hôtel,mais comme je n’ai pas envie de me décider maintenant (j’attends du reste une réponse pour un Couchsurfing), j’ai pensé tout simplement à faire une réservation sur Booking.com, l’imprimer (en chinois svp ! :-)) pour la joindre à mon dossier et l’annuler ensuite.
    Je pense que ça ne devrait pas poser de problème mais je préfère avoir ton avis
    2/ Il est demandé également une assurance rapatriement, que l’on a généralement avec la carte bleue.
    Mais une copie du contrat (qui n’est pas nominatif) avec photocopie de la carte leur suffisent-elles ?

    J’ai voulu les joindre au tél pour leur demander mais il n’y a qu’un disque qui donne des renseignements d’ordre général et on ne peut avoir personne au bout du fil…
    Merci d’avance !

    1. Bonjour Pascale.
      Je vois que tu partages les joies des formalités pour le VISA chinois. Que de bons souvenirs! 😉 (ironie)
      Pour la réservation d’hôtel, l’option Booking.com est la bonne. Fais une réservation où l’annulation est gratuite dans un hôtel pour la durée de ton séjour, imprimé la confirmation et annule-la juste après. C’est ce que j’ai fait et ça marche bien.
      Sinon, pour l’assurance, je pense que le banquier est en mesure de vous envoyer une lettre confirmant que vous êtes assurés grâce à votre carte. Ça devrait faire l’affaire.

  4. Bonjour, tout d’abord, merci pour tes articles absolument génialisssimmeeee ! Dis-moi, où as-tu pu dénicher le drybag ? je le veux mais sur internet je ne le trouve qu’en grand volume…

    1. C’est une copine qui fabrique des produits de beauté 100% naturels. Elle s’est mise au dentifrice en poudre il y a quelques temps mais elle ne le commercialise pas encore. J’ai RDV avec elle la semaine prochaine pour faire le point. Je te tiens au courant quand il y a du nouveau… 🙂

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