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Chine

Sichuan: Randonnées dans la Réserve Naturelle de Yading

Réserve naturelle de Yading – Sichuan

A Yading, la montagne, ça vous gagne!
A Yading, on met un pied dans la culture tibétaine.
A Yading, on met l’autre pied devant le premier.
A Yading, on manque… d’oxygène…
A Yading, … On galère…
Mais Yading… Qu’est ce que c’est… beau!

Yading, c’est quoi? C’est où?

Commençons par planter le décor.

La Réserve Naturelle de Yading est située dans l’ouest du Sichuan, tout proche du Yunnan, et à un peu plus de 100km de la Région Autonome du Tibet.

Yading est situé dans la région du KhamIci, on est en plein dans l’ancienne région Kham, une des trois régions du Tibet historique. D’un point de vue administratif, Yading fait partie de la préfecture autonome tibétaine de Garzê.

Donc pour résumer, on est officiellement au Sichuan, mais on se sent au Tibet. Cool, hein?

Dans cette partie du globe, on ne trouve que montagnes et hauts plateaux. Pour vous donner une idée, le village de Yading est à 4300m d’altitude, et les sommets autour dépassent les 6000m. C’est pas les Vosges!

Pour la petite histoire, le monde à découvert Yading en 1931 grâce à un reportage du Dr Joseph Rock, un explorateur qui a arpenté le Tibet oriental (actuellement l’ouest du Sichuan et le nord du Yunnan) pendant plus de 20 ans. Le reportage en question couvrait 60 pages du National Geographic. Rien que ça! C’était la première fois que les sublimes paysages de la région étaient imprimés en Occident.

Shangri-La, un paradis imaginaireDeux ans plus tard, l’écrivain britannique James Hilton publie son célèbre roman intitulé “Horizon perdu” (Lost Horizon) où il parle de Shangri-La, un lieu imaginaire dont le décor ressemble fortement à Yading.

Suite au succès de ce roman, le gouvernement chinois a récemment rebaptisé deux villes sous ce nom pour promouvoir le tourisme. Il y a donc Shangri-La à l’entrée de la réserve de Yading, ville anciennement appelée Riwa, et Shangri-La dans le Nord du Yunnan, anciennement Zhongdian. C’est censé aider les touristes mais ça porte plus à confusion qu’autre chose. Imaginez-vous prendre un bus de Shangri-La pour aller à Daocheng et ensuite prendre un minivan pour Shangri-La. On a l’impression de revenir sur nos pas alors que pas du tout. C’est un peu comme si Limoges se rebaptisait Paris pour attirer plus de touristes. Mais bon… Passons plutôt au descriptif des lieux pour vous faire rêver un peu…

Montagnes sacrées tibétaines à YadingLa Réserve Naturelle de Yading offre une large palette de paysages d’altitude. Vous verrez de la forêt, des prairies traversées par de petites rivières à l’eau cristalline, des cascades, des lacs d’altitude, et des sommets.

Les sommets sont au nombre de 3. Trois montagnes sacrées pour les tibétains. On trouve Jampelyang, qui culmine à 5958m et signifie “sagesse” en tibétain, Chana Dorje qui est à la même altitude que la première et qui signifie “pouvoir”… Et Chenresig qui culmine à 6032m et qui signifie “compassion”.

Maintenant que les présentations sont faites, passons à un point important: Comment se rendre sur place?

Comment aller à Yading?

Très bonne question! Il y a plusieurs moyens de rejoindre Yading, mais je vous conseillerai plus la première option pour garantir une meilleure acclimatation à l’altitude.

1- Par minivan

D’où que vous veniez, il va falloir passer par Daocheng.

En venant du Yunnan

Bus de Shangri-La à DaochengSi vous arrivez du Yunnan, vous pourrez prendre un bus de Shangri-La (Zhongdian) à Daocheng. Il y a un bus par jour qui part à 8h et coûte 109 yuans (14€). Le trajet dure environ 10h et les deux-tiers de la route sont non-goudronnés. C’est tape-fesse mais les paysages valent le coup.

En arrivant à Daocheng, passez une nuit sur place avant de prendre un minivan le matin pour vous rendre à Riwa (la deuxième Shangri-La, vous suivez?). Comptez 50 yuans par personne (6,40€).

En venant du Sichuan

Si vous arrivez du Sichuan, le mieux est de prendre un minivan de Litang à Daocheng pour 60 yuans (7,70€), puis un second pour Riwa (50 yuans). Si vous avez déjà passé quelques jours autour de Litang ou Tagong, vous n’aurez pas besoin de passer une nuit d’acclimatation à Daocheng. Par contre, je vous déconseille d’arriver trop vite de Chengdu. Cela fait passer de 500 à 4300m d’altitude en trop peu de temps.

Entrée dans la réserve

Sur la route entre Daocheng et YadingUne fois à Riwa, le minivan ne pourra pas aller plus loin. Il va vous déposer devant un grand bâtiment. C’est là que vous devrez acheter votre ticket. Comptez 270 yuans (34,40€) par personne pour 3 jours. Cela comprend 150 yuans (19€) pour les droits d’entrée et 120 yuans (15,40€) pour le bus à l’intérieur de la réserve.

Comptez environ 30km de route entre Riwa et Yading Village, et 5 de plus pour vous rendre au point de départ des randonnées.

Attention! Le prix du bus est inclus uniquement pour un A/R dans la réserve. Vous pourrez le prendre plusieurs fois sans avoir à repayer entre Yading Village et le départ des randonnées. Par contre, si vous sortez de la réserve pour aller dormir à Riwa, il faudra payer à nouveau 120 yuans le lendemain.

2- Par avion

Si votre temps est compté et si vos finances vous le permettent, vous pouvez prendre un vol pour l’aéroport de Daocheng Yading, puis rejoindre Riwa en minivan.

L’aéroport de Daocheng Yading est considéré comme le plus haut du monde (pour un aéroport commercial) avec 4411m d’altitude. Donc attention au mal des montagnes!

Il existe des vols de Chengdu, Kunming, Kanding, Chongqing, Xi’an et Hangzhou.

3- Par hélicoptère

Si vous êtes un héritier du Prince d’Arabie, si votre Padre a fait fortune dans le commerce de poudre ou si vous avez gagné à l’Euromillion, je pense que le plus simple pour vous sera de louer les services d’un hélicoptère avec pilote. Excusez-moi d’avance… Je ne connais pas ce marché et ni la faisabilité de cette option.

Où dormir?

Vous avez deux possibilités: dormir à Riwa ou à Yading Village.

Si vous optez pour Riwa, vous aurez un plus large choix d’hébergements et le confort sera au rendez-vous. Par contre, vous devrez sortir de la réserve tous les soirs et repayer 120 yuans pour le bus le lendemain. Vous perdrez aussi 30 minutes de trajet à chaque fois.

Auberge à Yading Village dans le Sichuan
L’auberge!

Pour économiser du temps et de l’argent, choisissez plutôt de rester à Yading Village. Les hébergements sont plutôt rustiques et chers pour ce que c’est, mais comme vous n’aurez pas à repayer pour le bus, cela sera très vite rentabilisé.

Lors de mon séjour, j’ai dormi dans l’auberge juste au niveau du 3ème arrêt de bus sur la droite en contrebas. Impossible de vous donner le nom de l’établissement car il n’y avait aucune enseigne et personne ne parlait un mot d’anglais.

Dites juste au chauffeur que vous descendez au 3ème stop. La plupart des jeunes chinois et autres voyageurs à petit budget vont descendre au même arrêt. Ensuite descendez la petite allée en cailloux sur votre droite dans le sens de la marche. Pour vous aider un peu, l’auberge est en photo juste au-dessus.

Un lit en dortoir coûte 50 yuans la nuit (6,50€) avec eau chaude et matelas chauffants (ils ne marchent pas tous et les prises électriques manquent donc ne comptez pas trop dessus).

Les chambres sont aussi équipées d’une bouilloire pour remplir sa gourde ou préparer des nouilles instantanées. C’est très pratique car les restaurants du coin sont hors de prix. Comptez 50 yuans pour une assiette de légumes. Donc prévoyez un stock de nouilles!

Comme dans beaucoup d’auberges de la région, il n’y a pas de casiers pour entreposer vos objets de valeur, et les chambres ne ferment pas à clé. Vous pouvez donc donner des choses à la réception, ou faire comme moi: randonner avec votre ordinateur. J’ai câblé mon gros sac à dos à mon lit pour que personne ne puisse le voler ou se servir à l’intérieur. Mais pour les objets de valeur, je les ai transportés sur mon dos pour chaque randonnée. Pas très pratique, mais on s’y fait!

Attention à l’altitude!

Attention au mal des montagnes à YadingComme nous en avons rapidement parlé plus haut dans l’article, Yading est un village de (très) haute montagne avec ses 4300m d’altitude. De plus, les randonnées autour vous feront monter jusqu’à 4800m.

Pour faire une petite comparaison, le Mont-Blanc culmine à 4810m, et l’Aiguille du Midi à 3842m. Si vous avez déjà pris le téléphérique de l’Aiguille du Midi, vous avez sûrement dû ressentir le manque d’oxygène une fois en haut. Sauf que vous ne restez généralement que quelques heures sur place avant de redescendre sur Chamonix, et vous n’avez peut-être pas randonné pendant des heures.

À Yading, vous allez rester longtemps à plus de 4000m. Il faut donc s’organiser un peu pour ne pas souffrir du mal d’altitude. Je vous invite à lire mon article qui explique comment éviter le mal des montagnes.

Randonner dans la Réserve Naturelle de Yading

Nous arrivons enfin au point le plus intéressant de cet article: les randonnées.

Mais avant de vous vendre du rêve avec les paysages et tout et tout, commençons par la base: Comment arriver au point de départ?

C’est tout simple (pour une fois que quelque chose est simple en Chine!). Il suffit de vous rendre au terminus de la ligne de bus. Là, tout le monde descend. Vous allez monter un petit chemin bétonné sur quelques centaines de mètres jusqu’à arriver à l’endroit d’où partent les navettes électriques. Nous reviendrons sur ces navettes un peu plus tard.

En tout cas, c’est de là que partent les 3 randonnées de la réserve:

  • Le petit circuit (3h)
  • Le grand circuit (8h)
  • La randonnée de 2 jours

Le petit circuit

6km A/R – 3h de marche – 200m de dénivelé

Le monastère de Chong Gu à YadingEn arrivant à Yading en fin de matinée après la route de Daocheng, vous pourrez profiter de l’après-midi pour vous mettre en jambes avec une balade facile.

Du point de départ des randonnées, vous apercevrez le Monastère de Chong Gu sur votre droite. Le chemin de randonnée va dans sa direction.

N’hésitez pas à vous promener autour du monastère et vous aventurer dans la cour intérieure. Une atmosphère reposante y règne.

Montée au lac de perle dans la réserve de YadingEnsuite, vous trouverez un chemin aménagé comme on en trouve beaucoup dans les parcs chinois. Ou devrais-je plutôt dire une passerelle métallique serpentant dans les bois. Impossible de la rater!

La passerelle monte sur environ 2km. Il y a beaucoup de marches qui cassent les jambes, mais pas de panique, les chinois ont pensé à tout. Ils ont aménagé de petites aires de repos tous les cent mètres avec bancs et poubelles. Vous pourrez ainsi monter à votre rythme et tester en douceur l’effet de l’altitude sur votre corps.

En arrivant en haut, vos efforts seront récompensés par une magnifique vue sur le lac Zhuoma La (Lac de Perle) et le mont Chenresig revêtu de ses neiges éternelles en toile de fond.

Le lac de Perle dans la Réserve de Yading
Le lac de Perle

À partir de là, plusieurs chemins s’entremêlent autour du lac, donnant accès à différents points de vue. N’hésitez pas à vous perdre tout autour avant de redescendre.

Si comme moi vous préférez les vrais chemins aux passerelles métalliques, il existe l’ancien sentier de terre juste à côté. Je l’ai pris pour redescendre et je n’ai croisé personne.

Le circuit d’une journée

22km A/R – 8h de marche – 800m de dénivelé

Après une première journée d’adaptation avec le petit circuit, c’est parti pour une vraie randonnée digne de ce nom!

À partir du point de départ des randonnées, vous aurez deux possibilités:

  • Soit vous faites comme les chinois en prenant une navette électrique sur les 6 premiers kilomètres (c’est un peu de la triche quand même!);
  • Soit vous faites des économies en utilisant vos jambes tout le long.
Randonnée d'une journée dans la Réserve de Yading
Sans navette!

La navette électrique coûte 50 yuans (6,50€) l’aller simple ou 80 yuans (10€) l’A/R. Elle vous conduira directement au niveau des prairies de Luorong, là où l’ascension entre les montagnes commence vraiment.

Pour ma part, j’ai préféré tout faire à pied. Les 6 premiers kilomètres entre le monastère de Chong Gu et le terminus de la navette sont aussi très sympas.

Une passerelle métallique (encore une!) remonte doucement dans la forêt en longeant une rivière aux eaux cristallines. Comme tout le monde choisi l’option navette, vous serez seuls (ou presque) sur cette première portion.

Mules dans la prairie de Luorong à Yading

Sur les 2 derniers kilomètres, la forêt laisse place à la prairie où quelques mules se promènent en totale liberté. La passerelle métallique laisse quant à elle place à un chemin en bois qui se fond mieux dans le décor. Avec les impressionnants sommets en toile de fond, on se croirait presque en Suisse, ou au Canada…

Un edelweiss dans la Réserve Naturelle de Yading
Edelweiss

En regardant autour de vous, vous apercevrez des centaines d’edelweiss. Moi qui croyais que c’était une fleur typique de mes Alpes natales, en fait pas du tout.

Une fois à Luorong, il y aura un peu plus de monde (on est en Chine). Un sentier en terre va alterner montées et descentes faciles sur un ou deux kilomètres jusqu’à vous mener à un premier lac et quelques cascades.

Sentier de randonnée dans la Réserve Naturelle de YadingEnsuite, la montée va s’intensifier progressivement jusqu’en haut. Au fur et à mesure, le sentier va se rétrécir, il y aura plus de cailloux et de crottins de mules.

Les mules sont très appréciées par les personnes qui ne souhaitent pas redescendre à pied.

Vous croiserez pas mal de chinois en petites chaussures de ville, voire même des femmes en robes à fleurs venues pour alimenter leur compte Instagram plus que pour profiter des grands espaces. Oui. C’est surprenant! C’est la Chine.

Une fois arrivés presque en haut, le chemin fait un cercle autour de 3 lacs. Le plus simple est de prendre le chemin par la gauche pour commencer par le lac Niu Nai Hai (lac laiteux). La montée est plus progressive.

Vous monterez ensuite sur cent mètres pour atteindre les deux autres lacs, dont le célèbre lac Wu Se Hai (lac aux 5 couleurs).

Félicitations! Vous avez atteint 4700 mètres d’altitude. Le plus dur est fait!

Arrivée au lac aux cinq couleurs à Yading
Wouhou! Did it!

Après avoir fait vos selfies, vos panoramas et vidéos, une fois que vos mains auront commencé à geler, le moment sera venu de redescendre.

Pour les personnes souffrant de syndrome rotulien (douleurs intenses au genou en descente), je vous conseille de faire la boucle dans l’autre sens en prenant en premier le petit sentier à très fort dénivelé qui mène au lac aux 5 couleurs pour ensuite redescendre plus progressivement par le chemin en pente douce et le lac laiteux.

La randonnée de 2 jours

Si vous vous sentez suffisamment en forme pour tenter un trek de deux jours et profiter d’une nuit sous les étoiles (ou sous la pluie), il va falloir commencer par le grand circuit décrit plus haut pour arriver jusqu’au lac aux 5 couleurs à 4700m d’altitude.

A partir de ce point, vous pourrez quitter la foule et continuer votre chemin seul en direction du lieu de bivouac autorisé en passant par un col à 4800m. Vous pouvez apercevoir le chemin montant derrière le lac sur la photo ci-dessous.

Je n’ai pas fait cette randonnée donc je ne serai pas en mesure de vous donner plus d’informations. Je sais seulement qu’il est possible de louer une tente à Riwa pour 50 yuans. Ensuite, il suffit de suivre le chemin qui vous fera revenir au monastère de Chong Gu par l’autre côté de la montagne.

Vue sur le lac laiteux dans la Réserve Naturelle de Yading

Petites choses à savoir…

Il y a quelques petits trucs à savoir pour éviter les (mauvaises) surprises…

  • Vous ne trouverez aucun magasin ou restaurant pendant les randonnées.

Cela peut paraître tout à fait normal quand on randonne dans les Alpes, mais en Chine, tout est toujours prévu pour trouver à manger où que l’on soit. Yading fait lieu d’exception. N’oubliez donc pas de prendre suffisamment de nourriture et d’eau!

Idem pour les toilettes. Inconnues au bataillon une fois le terminus du bus passé.

  • Les restaurants à Yading Village sont hors de prix.

Si vous souhaitez faire des économies, l’idéal est de faire de bonnes courses à Daocheng.

  • Il fait froid la nuit.

Même si les guesthouses ont des fenêtres vitrées, l’isolation n’est pas vraiment un point important pour les architectes locaux. Soyez donc prêt à dormir habillé et à renoncer à prendre une douche juste parce qu’en enlevant votre veste 3 minutes, vous avez déjà trop froid.

Bon, je précise quand même que je suis très frileuse. Mes propos sont donc peut-être un peu extrêmes.

  • Les dortoirs n’ont pas de casiers sécurisés.

Je radote mais c’est important. Soyez préparé à l’idée de randonner avec vos objets de valeur.

  • Vous aurez la possibilité d’acheter des bouteilles d’oxygène.

Si vous n’avez pas pris le temps de vous acclimater à l’altitude comme il se doit ou si vous voulez tout simplement faire comme les chinois, vous pourrez acheter une bouteille d’oxygène et vous shooter un coup quand vos poumons n’ont pas reçu leur dose.

  • Vous pourrez même acheter une veste chaude sur place pour 13€!

Bon, c’est du Made in China. Même si un logo The North Face est brodé, ça sent la contrefaçon à plein nez. Mais une veste pour 100 yuans (13€), ça dépanne bien si on n’a rien d’autre sous la main.

Récapitulatif des prix

  • Prix d’entrée de la réserve: 270 yuans (35€) dont 150 yuans (19€) pour 3 jours dans la réserve et 120 yuans (15,50€) pour un A/R en navette de Riwa au départ des randonnées
  • Une nuit en dortoir à Yading village (3ème stop): 50 yuans (6,50€)
  • Navette électrique du monastère de Chong Gu aux prairies de Luorong (6km): 50 yuans (6,50€) l’aller simple ou 80 yuans (10€) l’A/R
  • Une assiette de légumes au restaurant à Yading Village: 50 yuans (6,50€)
  • Des nouilles instantanées dans un petit magasin à Yading Village: 6 yuans (0,80€) pour un pot et 3 yuans (0,40€) pour la version sachet
  • Une bouteille d’eau à Yading Village: 8 yuans (1€)

Check-list à prévoir:

  • Une paire de chaussures de marche ou de trail et des chaussettes en mérinos pour tenir chaud: pour plus de détails, allez voir ma liste de vêtements en voyage.
  • Une veste
  • Un bonnet: si votre veste n’a pas de capuche chaude
  • Une paire de gants: j’ai utilisé mes gants de moto en cuir et ça a fait le taff.
  • De la crème solaire: en altitude, le soleil tape fort.
  • Des lunettes de soleil
  • Une cape de pluie: le temps peut très vite changer dans le coin.
  • De la nourriture pour ne pas vous ruiner au restaurant: de la viande séchée, des biscuits et des fruits pour les randonnées et des nouilles instantanées pour le soir.
  • Une gourde à remplir d’eau passée à la bouilloire ou une LifeStraw

 

Maintenant que vous savez tout sur la Réserve Naturelle de Yading, y’a plus qu’à profiter des beautés que la nature a à offrir.

Alors… Une randonnée à Yading, ça vous tente? Vous connaissez déjà?

 

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Sichuan: Randonnées dans la Réserve Naturelle de Yading

Fany

L'auteur Fany

Voyageuse au long cours passionnée par l'Europe de l'Est et l'Asie, j'ai créé ce blog pour partager avec vous mes coups de cœur et conseils voyage. Rejoignez-moi sur mon profil Google+

6 commentaires

  1. Bonjour 🙂 Merci beaucoup pour toutes ces infos. Je pars de ShangriLa et je veux rejoindre Yading avant de retourner sur Chengdu. J’ai peur d’être à court de temps donc je voulais te demander ton avis : Lundi bus pour Daocheng, Mardi bus pour Riwa, Mercredi randonnée, jeudi et vendredi bus rout Chengdu, samedi chengdu tranquille, dimanche avion. Penses tu que c’est trop court ?
    Merci pour ton avis,

    1. Hello Moe.
      Ton programme m’a l’air un peu intense mais c’est faisable. Tu pourras aussi faire la petite randonnée le mardi après-midi en arrivant de Daocheng. La seule chose à laquelle il va falloir faire attention est l’acclimatation à l’altitude. Si tu es restée qun ou deux jours à Shangri-La avant, ça devrait être bon. Tu vas voir, Yading est vraiment un coin magnifique. Très bon voyage au Sichuan!

  2. hello !je viens de tomber sur ton blog en recherchant un itinéraire à partir de Chengdu pour le moi de mai (avant de faire un tour vers Lhassa et le mont Kailash !merci pour toutes les infos !c’est clair ,net et précis !

    1. Merci Jocelyne! 😊 C’est toujours un plaisir de savoir qu’un article a été utile à quelqu’un. Tu vas voir, Yading est un endroit vraiment magique. Tu vas t’en mettre plein la vue. 😍
      Bon voyage!

  3. mais comme c’est beau !!!! je ne trouve même pas les mots ! Tu vis de sacrées belles aventures ! c’est fantastique.
    Je suis très heureuse de te suivre, voyage voyage…..
    gros bisous

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