Liste de matériel de voyage: tout mon équipement expliqué

Temps de lecture estimé: 10 minutes

Que l’on parte deux jours ou un an, vient toujours ce dilemme de savoir ce qu’on va bien pouvoir mettre dans son sac. C’est le moment où il faut choisir ce dont on aura besoin sur place sans savoir à quel type de situation nous allons devoir faire face. On a toujours peur d’oublier quelque chose qui pourrait nous sauver la vie (ou au moins les vacances).

Alors pour vous éviter de longues migraines, je me suis dit qu’une petite liste de matériel de voyage toute belle toute prête pourrait sûrement vous être utile.

Cet article est mis à jour régulièrement. Vous verrez donc certains objets apparaître barrés quand je ne les utilise plus. J’ai préféré les laisser dans cet article pour que vous puissiez vous faire votre propre idée de leur utilité.

Certains liens de cet article sont affiliés, ce qui signifie que je peux percevoir une commission sans coûts supplémentaires pour vous.

Les sacs à dos

Oui, je dis LES sacs à dos car j’ai un sac qui me sert de bagage à main et pour les excursions à la journée, ainsi qu’un sac pour mettre en soute et dans lequel je peux glisser mon bagage à main une fois arrivée à destination.

J’ai choisis des sacs à dos noirs car ils présentent l’avantage de ne pas attirer les regards, ils vont avec n’importe quelle tenue et ils ne se tachent pas. Un détail qui a son importance.

Le sac à dos principal

S’il y a bien un achat qu’il ne faut pas négliger, c’est le sac à dos! Il va être votre maison pendant la durée de votre voyage et doit donc figurer tout en haut de votre liste. Sa contenance, son maintien et son design sont d’une grande importance pour votre confort physique mais également pour son côté pratique. Il n’y a pas un seul bon sac à dos qui plaise à tout le monde, cela dépendra de vos critères.

Mon choix s’est orienté vers le Millet Peuterey Integrale Castlerock 45+10l qui coûte 180€ et qui est un des bestsellers de Millet pour l’alpinisme et les randonnées de plusieurs jours.

Ses plus:

• Il offre une bonne aération au niveau du dos
• Son ouverture en U permet d’accéder à tout rapidement
• Il est facilement modulable entre 45 et 55 litres (même si je ne le remplis jamais plus que 45 litres)

Si vous ne voulez pas mettre 180€ dans un sac, Décathlon propose de très bon sacs à partir de 45€. J’ai voyagé pendant presque 10 ans avec des sacs Quechua et j’en étais ravie.

Concernant le choix du volume, je vous conseille de choisir un sac de 40 à 50 litres grand maximum. Ça vous obligera à faire des choix pour n’emporter que le principal et votre dos vous en remerciera.

Le sac d’appoint

Après moultes recherches, mon choix s’est arrêté sur le dry bag Typhoon 25 litres de la marque suisse Exped qui coûte 95€ (il existe aussi en version 15 litres). Alors, oui, 95€ c’est très cher pour un si petit sac. Mais pour ma défense, il est vraiment parfait! Je l’utilise depuis déjà plus de 6 ans et il tient très bien la route.

Je cherchais un sac qui:

• Me serve de sac à dos d’appoint en cabine, pour les journées de visite ou les petites randos
• Garde tout mon matériel électronique au sec même en cas de forte pluie (coucou la mousson!)
• Soit léger et compact mais ultra résistant
• Soit équipé de poches latérales pour pouvoir mettre une gourde

Ce modèle présente tous ces avantages. J’en suis tombée complètement amoureuse.

Si vous ne voulez pas mettre autant d’argent dans un bagage cabine, n’importe quel autre sac peut faire l’affaire. Tout dépendra de vos besoins. On trouve de bons sacs à partir de 10€ chez Décathlon.

Les vêtements

Ah, les vêtements! Il y aurait trop de choses à dire sur les vêtements… Du coup, j’ai écris une liste complète de vêtements à mettre dans son sac à dos.

La trousse de toilette

Pour le corps…

• 1 savon de Marseille (ou un savon d’Alep): L’idéal est de choisir un savon naturel et incolore. De cette manière, il vous servira pour vous laver le corps, mais aussi pour faire votre lessive sans tacher vos vêtements et même pour vous brosser les dents (oui, oui, vous avez bien lu). Le goût n’est pas top mais on s’y fait.
• 1 déodorant solide: Il en existe en version galet, en stick, en crème ou en poudre. J’aime particulièrement le déodorant en stick de la marque Comme Avant et le déodorant crème de la marque Endro. Ils sont sans sels d’aluminium, sans alcool et sans emballage plastique. Que des produits naturels qui, pour le coup, sont très efficaces, même après une heure de jogging. Rien à voir avec la pierre d’alun.
• De l’huile de coco: L’huile de coco m’a permis de grandement alléger ma trousse de toilette car elle remplace à la fois la crème pour le corps, la crème pour les mains, la crème après-soleil, le masque pour les cheveux, le bain de bouche et j’en passe. Cerise sur le gâteau, c’est aussi une huile de cuisine, parfaite pour préparer des œufs au plat au petit dej’. Si vous souhaitez en savoir plus sur l’huile de coco, j’ai écris un article sur les 15 façons d’utiliser l’huile de coco. (Mise à jour Octobre 2019: J’ai remplacé l’huile de coco par le beurre de karité pour voyager. Par contre, j’utilise encore l’huile de coco à la maison.)
• Du beurre de karité: Depuis que j’ai quitté l’Asie pour aller vivre en Afrique, j’ai remplacé l’huile de coco par du beurre de karité pour m’hydrater le corps et les mains. Outre le fait qu’il est produit plus localement, je trouve qu’il hydrate plus en profondeur et surtout, il ne coule pas.
• De la crème solaire
• 1 rasoir
• 1 pince à épiler: Elle sert à épiler mais aussi à enlever les échardes par exemple.
• Optionnel: 1 épilateur électrique: Uniquement pour les voyages de plusieurs mois. Si vous vous rendez dans un pays chaud, oubliez les bandes de cire froide. Elles vont fondre en un jour et coller sur toutes vos affaires. Le résultat est encore pire que la bouteille de shampoing qui explose dans le sac! Et si vous dormez en dortoir, investissez dans un épilateur sans fil qui marche sous la douche pour ne pas avoir à vous épiler devant tout le monde.

Pour les cheveux…

• Du shampoing: Certains ne jurent que par le shampoing solide, tant mieux. Personnellement, je n’ai jamais réussi à trouver mon bonheur parmi ces shampoings.
• 1 brosse à cheveux
• Des élastiques à cheveux qui peuvent servir aussi pour d’autres usages.

Pour le visage…

• 1 brosse à dent: Je me suis mise à la brosse à dent en bambou qui ne coûte pas forcément plus cher qu’une brosse à dent classique et évite pourtant de produire des déchets plastiques une fois usée. Car au lieu de la mettre à la poubelle, la brosse à dent en bambou peut finir au compost. Bon, j’avoue que le bambou a aussi un impact sur l’épuisement des sols, mais rien n’est parfait.
• Du dentifrice: J’utilise du dentifrice en poudre qui est naturel et sans emballage plastique.
• De l’huile de Jojoba qui peut remplacer le nettoyant visage, le démaquillant visage et yeux et la crème visage (car cette huile est non comédogène). Pour plus d’infos, je vous ai tout expliqué dans mon article sur les 5 produits indispensables à mettre dans sa trousse de toilette de voyage. Personnellement, j’ai utilisé l’huile de jojoba pour nettoyer, démaquiller et hydrater mon visage pendant presque 2 ans. Maintenant, j’utilise quand même un nettoyant visage solide et une crème visage en plus.
• Des lingettes réutilisables: J’utilise des lingettes réutilisables en fibre de bambou pour me rincer le visage après le nettoyant et l’huile de jojoba. Note: j’emporte quand même toujours quelques cottons démaquillants au cas où, comme par example pour enlever le vernis à ongle avec du dissolvant.
• Des cotons-tiges: J’ai arrêté d’utiliser des cotons-tige. J’utilise maintenant un cure-oreille.
• 1 mascara waterproof: C’est pratique pendant la mousson.

Pour le reste…

• 1 miroir de poche
• 1 kit manucure (ciseaux et lime): Même en voyage, il faut rester propre. A noter que les ciseaux me sont aussi utiles pour d’autres choses comme pour la couture.
• Des bouchons d’oreilles qui s’avèrent bien utiles en dortoir et pour les voyages en bus.
• 1 trousse de couture qui m’a bien sauvé quand j’ai troué mon tee-shirt ou perdu le bouton de mon pantalon…
• Des protections menstruelles: Tampons, serviettes hygiéniques, coupe menstruelle… Chacun son truc. A vous de voir.

La pharmacie

• Quelques pansements résistants à l’eau et spécial ampoules
• 1 bandage
• Des compresses
• De l’huile essentielle de tea tree pour nettoyer les plaies et soigner les problèmes de peau passagers. Je vous en dis plus dans cet article.
• Optionnel: 1 paire de gants en latex: qui peut servir si on se blesse la main, pour désinfecter une plaie ou en rando pour récupérer les déchets sur notre chemin.
• Du baume du Tigre: C’est un produit miracle qui remplace bon nombre de médicaments. Il devrait toujours figurer sur une liste de matériel de voyage. Il soulagera un mal de tête, vous réchauffera les pieds quand il fait froid, éloignera les moustiques et soulagera les démangeaisons des piqûres, vous débouchera le nez et relaxera vos muscles après l’effort. Si vous souhaitez en savoir plus sur le baume du Tigre, j’ai écris un article listant 24 utilisations possibles du Baume du Tigre (oui, 24!).
• 1 boîte de paracétamol
• 1 boîte d’ibuprofen
• 1 boîte d’Imodium: Ce médicament est le meilleur ami de tout voyageur à l’estomac fragile. Et même moi qui ai un estomac à toutes épreuves, je garde quand même toujours l’Imodium dans le sac “au cas où”…
• Un spray anti-moustiques: Pour éloigner ces satanées bestioles, l’huile de coco ou le baume du tigre sont plutôt efficaces. Et si les moustiques sont complètement dingues de vous malgré tout, un spray anti-moustiques à base d’huiles essentielles ou bien chimique viendra vous sauvez la vie.
• Un traitement antipaludéen avec l’ordonnance qui servira uniquement si vous vous rendez dans des zones à risque.
• “Spécial célibataires” – Des préservatifs: Il est important de savoir qu’en fonction des régions du monde, les tailles ne sont pas les mêmes. Donc si vous êtes vous êtes célibataire, je vous conseille vivement d’apporter une boîte de préservatifs de votre pays de résidence pour ne pas avoir de mauvaises surprises pendant votre voyage. Je n’ai sûrement pas besoin de vous faire un dessin…
• “Spécial Femmes prenant la pilule” – Des plaquettes de pilule contraceptive accompagnées de l’ordonnance: Si vous avez un autre moyen de contraception, tant mieux pour vous. Sinon, il est important d’emporter des plaquettes de pilule pour toute la durée de votre séjour car il va être difficile de vous en procurer sur place. Dans beaucoup de pays, la contraception n’est pas chose courante et elle est souvent très réglementée. N’oubliez pas non plus de vous munir de votre ordonnance au cas où vous auriez droit à un contrôle à la frontière. Vous serez averties…

Les gadgets pratiques (tous optionnels)

• 1 couteau suisse: Pas besoin de s’appeler Mac Geyver pour trouver une utilité à un couteau suisse (surtout s’il fait tire-bouchon). Par contre, ne le mettez jamais dans votre bagage à main si vous prenez l’avion. Il ne passera pas la sécurité. Note: Si vous ne comptez pas partir trop hors des sentiers battus, les ciseaux de manucure devraient être sufisants.
• Des allumettes: Les allumettes font du feu, ça on le sait, mais elles ont aussi la particularité de neutraliser les mauvaises odeurs quand on en craque une. Pensez donc à votre caca du matin si vous voyagez en couple ou en auberge de jeunesse…
• 1 lampe frontale
• Quelques mini pinces à linge et de la ficelle: Cela permet d’étendre son linge n’importe où et la ficelle peut aussi servir pour différentes choses comme pour fixer la moustiquaire ou attacher une veste à son sac.
• 1 housse de pluie pour sac à dos: Même si j’ai déjà une cape de pluie qui protège aussi mon sac, j’utilise en plus une housse de pluie spécialement adaptée au sac. C’est un peu comme se faire vacciner deux fois pour ne pas tomber malade, c’est con, mais je n’aime vraiment pas la pluie.
• Un cadenas que j’utilise pour fermer mon casier si je dors en dortoir.
• 1 gourde en plastique sans Bisphénol A ou en inox: Voyager avec une gourde est économique et écolo. De nombreuses guesthouses proposent une fontaine à eau pour remplir sa gourde contre quelques centimes (ou gratuitement), ce qui vous coûtera moins cher que si vous achetiez tous les jours une bouteille en plastique. Sinon, il est aussi possible de faire bouillir de l’eau. La planète vous en remerciera!
• Du Chatterton: C’est quelque chose auquel on ne pense pas forcément, pourtant, le Chatterton pourra réparer votre moustiquaire en cas de déchirure, fixera vos tongs, votre sac et plein d’autres choses encore.

Electronique

• 1 smartphone
• Optionnel: 1 notebook: Pratique uniquement pour les voyages de plusieurs mois, et encore. Ce sera uniquement pratique si vous comptez travailler un peu pendant votre long voyage.
• 1 disque dur externe pour stocker mes photos de voyage. (Mise à jour Octobre 2024: Qui utilise encore un disque dur externe quand on a accès au cloud ? Si vous souhaitez stocker peu de documents, Google Drive en version gratuite sera suffisant. Si par contre vous êtes un photographe ou vidéaste prolifique, une formule de cloud payant sera plus adaptée. J’utilise pCloud avec leur formule à vie.)
• 1 Kindle: Si vous aimez lire, un Kindle ou autre liseuse vous évitera de trimbaler des kilos de bouquins…
• 1 appareil photo + 2 batteries + 2 cartes mémoire: Ce n’est pas nécessaire si vous vous contentez de votre smartphone. De mon côté, j’ai craqué pour un reflex (Canon EOS 100D + objectif 18-55mm + filtre polarisant + lentille 50mm 1.8) parce qu’il est vraiment petit et léger pour un reflex tout en faisant le boulot (je suis loin d’être une pro). L’appareil, les accessoires et la house pèsent au total 1 kilo. C’est donc un choix qui vous appartient. (Mise à jour Octobre 2024: Je ne voyage plus avec mon appareil photo à moins d’aller en safari, trop lourd, trop contraignant.)
• Des écouteurs bluetooth: Parce qu’écouter de la musique ou un bon audiobook, ça n’a pas de prix !
• 1 chargeur externe (powerbank): Comme on a tendance à voyager avec de plus en plus d’appareils électroniques, le chargeur externe est vraiment utile. Déjà, il permet de recharger nos appareils n’importe où, et en plus, on n’a plus peur de laisser notre téléphone sans surveillance pendant qu’il charge. J’ai opté pour une powerbank Fresh ‘n Rebel (une marque néerlandaise qui propose un bon rapport qualité/prix). Il me permet de charger mon téléphone environ 3 fois. C’est tout se qu’il faut.
• Optionnel: 1 adaptateur international: Parce que sans ça, pas d’électricité dans certains pays où les prises électriques ne sont pas les mêmes que chez nous.

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Documents

• Passeport + photocopie: Depuis que je me suis fait voler mon sac à main à l’arrachée avec le passeport dedans, je laisse toujours mon passeport dans mon casier à l’hôtel quand je sors me balader et n’emporte qu’une photocopie. Je prends quand même l’original pour les jours de visite car certains sites le demandent. Le top est aussi de garder une copie scannée dans votre boîte mail ou sur un drive.
• Visas
• Carte Européenne d’Assurance Maladie pour tous les voyages en Union Européenne. Elle est gratuite et se demande par ici (pensez à faire votre demande plusieurs semaines avant votre départ).
• Carnet de vaccinations international: si vous voyagez dans un pays où des vaccinations sont obligatoires, il va falloir anticiper suffisamment à l’avance pour prendre rendez-vous dans un centre de vaccination et faire les rappels éventuels. Vous pouvez vérifier les vaccins nécessaires par pays sur le site de l’Institut Pasteur.
• Permis international + national: Si vous comptez conduire un véhicule, certains pays exigent de présenter un permis international en plus du permis national. Le permis international s’obtient gratuitement sur simple demande en ligne sur le site du Service Public (pour les ressortissants français). Comptez environ 3 mois de délais pour l’obtenir et il est ensuite valable 3 ans. Il doit toujours être présenté avec le permis national.
• Attestation d’assurance voyage: J’ai voyagé pendant plusieurs années sans assurance jusqu’au jour où j’ai été victime d’un vol à l’arrachée. J’ai perdu presque 2000€ entre ce qu’il y avait dans mon sac et ce que j’ai dû dépenser suite au vol: payer la Police (Bonjour la corruption!), nouveau passeport, nouveau visa, envoi de nouvelle CB en Chronopost, etc. Donc l’assurance voyage n’est vraiment pas un luxe!
• Carte de crédit ou de débit

Dans le sac à main

• Un porte-monnaie
• Des mouchoirs
• Un carnet papier et un stylo
• Des lunettes de vue et de soleil

Au total, mon équipement pèse environ 14kg vêtements inclus (MAJ Octobre 2024: 10kg depuis que j’ai laissé de côté l’ordinateur et l’appareil photo).

L’idéal serait de ne pas dépasser 20% de son poids pour éviter de se casser le dos. Donc une personne de 50kg devrait se limiter à 10kg de bagages tandis qu’une personne de 80kg devrait se limiter à 16kg de bagages.

Que pensez-vous de cette liste de matériel de voyage? Avez-vous des choses à enlever? A rajouter? Dites-nous tout en commentaire…

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